Beginn Seminar
14.02.2025 14:15 Uhr
Ende Seminar
16.02.2025 13:00 Uhr
Kursleitung:
Helena Hefti Wenger
Claudia Greco
Kurskosten
CHF 369.-CHF 329.- Earlybird till 14.12.2024
Kost & Logis
Einzelzimmer: CHF 160.-
Doppelzimmer: CHF 135.-
Mehrbettzimmer: CHF 121.-
zzgl. Kurtaxe
Änderungen vorbehalten
weitere Informationen
Ort:
Zentrum der Einheit Schweibenalp
CH-3855 Brienz
Helena Hefti Wenger
In meinen Workshops & Coachings kombiniere ich deshalb Lerninhalte am liebsten mit Aktivitäten, die unseren Körper einbeziehen und uns die Wirkung unserer Atmung & Gedanken an ihm erleben lassen. Als Powerkombi für freudvolle & gesunde Bestleistungen in Sport, Business und Privatleben haben sich für mich Trainings mit einer Kombination Atem- und Fokusübungen herauskristallisiert, die wir je nach Möglichkeit mit Kälte kombinieren. Kaltes Wasser bietet dabei eine einzigartige Möglichkeit, Atmung und Fokus in einer Stresssituation zu trainieren und dabei von einer Reihe gesunder Nebenwirkungen zu profitieren.
Claudia Greco
Claudia verfügt über eine langjährige Erfahrung mit verschiedenen Körpertherapiemethoden, welche sich ganzheitlich mit dem Menschen befassen und hat während 20 Jahren als Körpertherapeutin in Italien und der Schweiz praktiziert. Seit 2010 unterrichtet Claudia mit viel Herzblut und Neugier Yoga nach der Methode von B.K.S. Iyengar in Ihrem Studio in Bern.