Beginn Seminar
10.01.2025 14:15 Uhr
Ende Seminar
12.01.2025 13:00 Uhr
Kursleitung:
Helena Hefti Wenger
Conny Stromsky
Kurskosten
CHF 369.-CHF 329.- Earlybird bis 10.11.2024
Kost & Logis
Einzelzimmer: CHF 160.-
Doppelzimmer: CHF 135.-
Mehrbettzimmer: CHF 121.-
zzgl. Kurtaxe
Änderungen vorbehalten
weitere Informationen
Ort:
Zentrum der Einheit Schweibenalp
CH-3855 Brienz
Helena Hefti Wenger
In meinen Workshops & Coachings kombiniere ich deshalb Lerninhalte am liebsten mit Aktivitäten, die unseren Körper einbeziehen und uns die Wirkung unserer Atmung & Gedanken an ihm erleben lassen. Als Powerkombi für freudvolle & gesunde Bestleistungen in Sport, Business und Privatleben haben sich für mich Trainings mit einer Kombination Atem- und Fokusübungen herauskristallisiert, die wir je nach Möglichkeit mit Kälte kombinieren. Kaltes Wasser bietet dabei eine einzigartige Möglichkeit, Atmung und Fokus in einer Stresssituation zu trainieren und dabei von einer Reihe gesunder Nebenwirkungen zu profitieren.
Conny Stromsky
Conny Stromsky ist ausgebildete Yogalehrerin, dipl. Bewegungspädagogin und bildet sich ständig weiter. Sie unterrichtet in Bern Flow Yoga und Hatha Yoga. Ihr Unterricht beinhaltet kraftvolle dynamische Sequenzen ebenso wie stille Momente der bewussten Atmung und Meditation.
Ich freue mich, die positive Wirkung von Yoga und Meditation mit Dir teilen zu dürfen.
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