Nimm dir eine Woche Zeit, um Yoga zu üben, versenke dich in die Natur und geniesse die Gesellschaft von Gleichgesinnten.
In dieser Woche wirst du dich wieder mit dir selbst und der Natur verbinden und vor allem das Leben und was dir am wichtigsten ist wiederum in die richtige Perspektive rücken.
Der Morgen wird mit aktiver Hatha Yoga Flow Praxis begonnen. Bekannt für ihren meditativen und fliessenden Yoga-Stil,
wird Jodi Musik und Texte verwenden, um dir zu helfen, tief in dein Inneres hineinzutauchen und einen meditativen Geist und ein offenes Herz zu erlangen.
Nach der morgendlichen Yoga-Praxis wirst du Zeit haben, dich zu entspannen, lesen, wandern oder schwimmen.
Am späteren Nachmittag werden wir uns wieder für eine Yoga-Praxis treffen, die dazu dient, dich zu nähren durch regenerative Stellungen.
Jodis Unterricht ist in leicht verständlichem Englisch!
Anreise ab 16:00h
der erste Kurstag beginnt um 17:00h mit Yoga
ein Nachmittag, Abend ist Yoga-Frei, Yoga 09:30-11:30h
die Zimmer stehen am Abreisetag bis 10:00h zur Verfügung
am letzten Kurstag findet eine Stunde Yoga statt
Abreise um 14:00h
Dipl. Yogalehrerin, Ausbildnerin, Massage-Therapeutin, www.jodiboone.com/
Für Jodie ist Yoga ein kostbares Geschenk mit grossem Einfluss auf ihr Leben. Weil sie Yoga mit anderen teilen wollte, begann sie zu unterrichten. Jodi integriert Elemente aus Iyengar, Vinyasa und Ananda Yoga und verbindet sie zusammen mit den Lehren dieser Traditionen zu einer fliessenden, kreativen und meditativen Yoga-Praxis. Sie gibt weltweit Yoga Retreats und Ausbildungen und hat sechs Jahre in Indien gelebt. Zusätzlich ist Jodi eine Doula und Massage-Therapeutin und hat Ayurveda studiert.
