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Holotropes Atmen mit Sandra Mahr & Helena Aicher

Beginn Seminar

December 11, 2026, 18:00 Uhr

Ende Seminar

December 13, 2026, 17:00 Uhr

Kursleitung

Sandra Mahr Helena Aicher

Kurskosten

Kost & Logis

Einzelzimmer: CHF 168.-
Doppelzimmer: CHF 140.-
Mehrbettzimmer: CHF 124.-

zzgl. Kurtaxe
Änderungen vorbehalten
weitere Informationen

Ort

Zentrum der Einheit Schweibenalp
CH-3855 Brienz

Körperarbeit|Persönlichkeitsentwicklung

Holotropes Atmen mit Sandra Mahr & Helena Aicher

Das Holotrope Atmen wurde in den 70er Jahren von dem Psychiater Stanislav Grof und seiner inzwischen verstorbenen Frau Christina Grof entwickelt. Dafür nutzten sie das Wissen alter spiritueller Techniken und die Erkenntnisse der modernen Bewusstseinsforschung.

Durch beschleunigtes Atmen und evokative Musik ist es möglich, innerhalb eines geschützten Rahmens einen außergewöhnlichen Bewusstseinszustand zu schaffen, mit dem man in tiefere Schichten des menschlichen Bewusstseins vordringen kann.

Bei dieser intensiven Form der Selbsterfahrung ist es möglich, persönliche Themen und Verletzungen aus der Lebensgeschichte aufzuspüren und in Kontakt mit der Lebenskraft des eigenen Energiepotentials zu kommen. Auch Begegnungen mit Geburt und Tod (perinatale Erfahrungen) und Verbindungen mit der spirituellen Dimension der Seele (transpersonale Erlebnisse) sind erfahrbar.

Eine unterstützende Körperarbeit, freies Malen und das Gruppen-Sharing sollen helfen, die Erfahrungen zu unterstützen und zu integrieren.

Jeder Teilnehmer erhält während des Seminars die Möglichkeit einmal als Erfahrender und einmal als Begleiter holotrope Bewusstseinszustände zu erfahren. Neben den Atemsitzungen werden Meditationen und Integrationsarbeit angeleitet.

Eine gute körperliche und psychische Verfassung sind Voraussetzung für eine Teilnahme. Bei Fragen oder Unsicherheiten bitten wir um Kontaktaufnahme.

Anmeldung unter [email protected] und weitere Infos unter www.transpersonal-breathwork.org sowie www.holotropesatmen.org

Details zum Kursleiter

Sandra Mahr

Diplom-Sozialpädagogin, Yogalehrerin, Weiterbildung in MAS systemischer Beratung, 6 Jahre Ausbildung in Transpersonaler Psychotherapie, Transpersonaler Atmung und spiritueller Führung, Seminare zum Transpersonalen Atmen (holotropen Atmen) in der Schweiz

Helena Aicher

Psychologin und cand. Psychotherapeutin; 3-jährige Ausbildung in Transpersonaler Psychotherapie, spiritueller Begleitung und Transpersonalem (holotropem) Atmen (Dr. Ingo B. Jahrsetz, Dr. Judith Miller); Weiterbildungen für die Begleitung von Menschen in substanzinduzierten veränderten Bewusstseinszuständen; Masseurin; Mutter einer Tochter. Seminare zu Transpersonalem / Holotropem Atmen in der Schweiz
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