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Kommunikation mit Herz mit Lama Irene

Beginn Seminar

10. Dezember 2027, 18:00 Uhr

Ende Seminar

12. Dezember 2027, 14:00 Uhr

Kursleitung

Lama Irene Frei Christine Albrecht

Kurskosten

Kost & Logis

Einzelzimmer: CHF 168.-
Doppelzimmer: CHF 140.-
Mehrbettzimmer: CHF 124.-

Preise pro Tag und Person, zzgl. Kurtaxe.
Änderungen vorbehalten
weitere Informationen

Ort

Zentrum der Einheit Schweibenalp
CH-3855 Brienz

Meditation|Spiritualität

Kommunikation mit Herz mit Lama Irene

Wie kann zwischenmenschliche Kommunikation zu einem Weg des Aufwachens werden?
Wie ist es möglich, sich präsent, mitfühlend und authentisch
auszudrücken – vielleicht sogar dann, wenn es herausfordernd wird?

In diesem Retreat erforschen und entdecken wir, wie eine freundliche,
achtsame Grundhaltung unsere Kommunikation vertiefen und heilsam
gestalten kann. Es geht darum, beim Sprechen und Zuhören eine liebevolle,
nachsichtige Wachheit zu kultivieren – für sich selbst und andere.

Dabei orientieren wir uns an den vom Vipassana-Lehrer Gregory Kramer
im Einsichtsdialog formulierten Anleitungen: Innehalten – Entspannen –
Öffnen – dem Entstehen vertrauen – tief zuhören – die Wahrheit sagen.
In strukturierten, doch fliessenden Gesprächszeiten werden diese zu zweit, zu dritt oder in der Gruppe angeleitet, aufgegriffen und erforscht.

Stille Meditation und Achtsamkeit bilden dafür die Grundlage. Um den
inneren Raum zu stärken, finden die Pausen in heilsamem Schweigen statt.

Für Fragen zu Buchung, Zimmer-Preisen und Anmeldung:
www.schweibenalp.ch I [email protected] I +41 33 952 20 00
Es gibt keine festen Kurskosten. Das Retreat findet auf Spendenbasis (Dana) statt.
Dana kann am Ende des Retreats bar, per twint oder Banküberweisung gegeben werden.

Details zum Kursleiter

Lama Irene Frei

Lama Irene (Dorje Drölma) ist buddhistische Nonne und seit 1995 durch Gendun Rinpoche autorisiert zu lehren. Sie leitet das Retreat, das geführte Meditationen, Inputs, strukturierte Gespräche, stille Reflexionsphasen und Achtsamkeit in der Natur umfasst.

Christine Albrecht

Christine Albrecht (Tsomo Choenyid Lobsang) ist Ausbildnerin für Tibetisches Heilyoga (seit 2006 autorisiert von Tulku Lobsang), Paartherapeutin, Journalistin BR und Autorin von Achtsames Zuhören im Coaching. Sie assistiert und unterstützt Lama Irene in diesem Seminar.
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