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Stille, Einkehr & innere Freiheit - Yoga Retreat

Beginn Seminar

4. November 2027, 18:00 Uhr

Ende Seminar

7. November 2027, 13:00 Uhr

Kursleitung

Melanie Probst

Kurskosten

Kost & Logis

Einzelzimmer: CHF 168.-
Doppelzimmer: CHF 140.-
Mehrbettzimmer: CHF 124.-

Preise pro Tag und Person, zzgl. Kurtaxe.
Änderungen vorbehalten
weitere Informationen

Ort

Zentrum der Einheit Schweibenalp
CH-3855 Brienz

Yoga|Körperarbeit|Meditation

Stille, Einkehr & innere Freiheit - Yoga Retreat

Zur Ruhe kommen.

Der Winter steht vor der Tür – die vielleicht beste Jahreszeit für Einkehr und Stille.

Das Jahr hat möglicherweise Kraft und Energie gelassen – nun dürfen Erholung, Entspannung und Beruhigung sich entfalten.

Viele Menschen fühlen sich in diesen Tagen gereizt, gestresst, überfordert, müde, erschöpft und abgelenkt.
Dann braucht es manchmal Stille – nicht unbedingt die äussere Stille. Vielmehr die innere – jene Stille, die den Geist zur Ruhe kommen lässt, damit du deiner Seele und deinem Herzen wieder lauschen kannst.

Und so wird es vier Tage lang stiller werden – kein Alltagslärm, kaum (wenn du magst kein) Handy, viel Zeit zum Sein.

Es erwarten dich viele sanfte, achtsame, langsame, stille Momente und Übungen – nicht durch noch weitere, neue Techniken, sondern durch eine vertiefte Auseinandersetzung mit Sinn, Ausrichtung, Hingabe, Verbundenheit und innerer Freiheit. Inspirierende (philosophische) Impulse, persönliche Reflexion, Yogapraxis, Atem und Meditation unterstützen dich dabei.

Dieses Retreat schenkt dir am Ende nicht nur vier nährende, wohltuende Tage, sondern auch einfache und nachhaltige Gewohnheiten von Achtsamkeit, die dich zurück in deinem Alltag begleiten.

Inhalte des Retreats:

- Sanfte, achtsame Yoga Praxis
- Beruhigende & ausgleichende
- Atemübungen
- Stille & geführte Meditationen
- Achtsamkeitsübungen
- Journaling & persönliche Reflexionen
- Zeiten der Stille
- Zeit in der Natur
- Raum für dich
- Sharings

Die Plätze sind begrenzt. Save your spot!
Hinweis:

Unterkunft und Verpflegung sind in der Seminargebühr von €390,- nicht inkl. Sie werden direkt über das Zentrum der Einheit gebucht.

Dieses Retreat ist für alle Frauen die sich endlich wieder selbst nahe kommen möchten.
Es ist für Frauen, die sich gerade müde und erschöpft fühlen, und sich nach echter Regeneration sehnen. Für Frauen, deren Nervensystem sich einfach voll und überreizt anfühlt. Für Frauen, die denken “eigentlich ist alles gut”, und dennoch den Ruf nach mehr Tiefe, Verbundenheit und Sinn verspüren. Nach sich selbst. Nach dem, was das Herz und die Seele wirklich berührt.
Egal ob Yoga Geübte oder Anfängerin: Du bist von Herzen Willkommen!


Weitere Details findest du hier.

Zum Anmelden bitte die untenstehenden zwei Formularfelder anklicken und ausfüllen.

Details zum Kursleiter

Melanie Probst

Melanie kommt nun das sechste Jahr in Folge mit ihrem Angebot auf die Schweibenalp. Sie ist zertifizierte Yogalehrerin (BYV) seit 2004, international AcroYoga Teacher, Inside Flow und Yin Yoga Lehrerin, Diplom Pädagogin, Ausbilderin, Doula und Mama von drei Kindern. Sie hat jahrelang ihr eigenes Yogastudio in Mainz mit verschiedenen Kursangeboten geleitet bis ihr drittes Kind zur Welt kam und sie dann mit ihrer Familie auf Reisen ging. Es ist vor allem die persönliche, liebevolle, wertschätzende, tiefe, motivierende und herzliche Note die sie ausmacht. Offen für alles was wirklich gut tut, ist ihr Unterricht so bunt und vielfältig wie das Leben. So haben traditionelle Yoga Ansätze genauso ihren Platz wie moderne und kreative Yogastile und Bewegungselemente.
Buchung Kost & Logis

Achtung: Dieses Formular ist nur für die Buchung von Unterkunft und Verpflegung. Bitte nutze das andere Formular, indem du auf den Button „Anmeldung Seminar“ oder auf den Link in der Seminarbeschreibung klickst, um dich für das Seminar selbst anzumelden.

Unsere Doppel- und Mehrbettzimmer sind in der Regel gemischtgeschlechtlich belegt. Wenn du ein Zimmer nur mit Personen deines Geschlechts möchtest, gib das bitte bei der Buchung an. Die Preise für Unterkunft und Verpflegung für Seminarteilnehmende findest du hier.

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Anmeldung Seminar

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